La iniciativa inclou quatre activitats gratuïtes que es faran entre novembre i desembre al CMC Paulo Freire
Almenara, 9 de novembre de 2026.- L’Ajuntament d’Almenara ha presentat «En Marxa!», un programa dirigit a les persones majors de 65 anys de la localitat que inclou quatre tallers: moviment corporal i estiraments, ball, jocs teatrals i treball en grup, i percussió corporal.
El primer taller serà el 12 de novembre i estarà dedicat al moviment corporal i els estiraments. Tindrà una segona sessió el 10 de desembre. Es faran exercicis suaus de mobilitat per a millorar la coordinació i la flexibilitat, així com afavorir el benestar físic i emocional.
Les sessions de ball seran els dies 19 de novembre i 1 de desembre. S’hi treballaran diferents ritmes i moviments mitjançant activitats participatives.
Els dies 26 de novembre i 22 de desembre es faran els tallers de jocs teatrals i treball en grup. A través de jocs i exercicis d’improvisació es fomentarà la creativitat, es reforçarà l’autoestima i s’afavorirà la comunicació.
Finalment, el taller de percussió corporal es farà els dies 3 i 29 de desembre. Les activitats musicals permetran treballar la coordinació, l’atenció i la memòria, a més d’estimular la creativitat i fomentar la participació.
Totes les sessions començaran a les 17.00 hores al saló d’actes del CMC Paulo Freire. La participació és gratuïta i requereix inscripció prèvia, que es pot fer telefonant al 679 389 887 o a la Regidoria de Cultura, situada al Casal Jove, on també es pot demanar més informació.
